Hiển thị các bài đăng có nhãn táo bón. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn táo bón. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 10 tháng 1, 2018

Mối liên hệ giữa trĩ và táo bón

Bệnh trĩ được hình thành do sự co giãn quá mức của các tĩnh mạch. Nguyên nhân chính gây bệnh trĩ là do táo bón kinh niên. Tình trạng này gặp nhiều ở những người có thói quen ăn uống nhiều thịt ít rau cùng với đặc thù công việc đứng hay ngồi quá lâu ở một chỗ. Hãy cùng tìm hiểu về mối liên hệ giữa bệnh trĩ và táo bón như thế nào?

Mối quan hệ giữa trĩ và táo bón

Táo bón là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh trĩ

Táo bón là tình trạng mà nhiều người đã mắc phải, biểu hiện chính là khó khăn khi đại tiện do phân khô và bị xơ cứng. Khi táo bón, chúng ta dùng một lực rất mạnh để có thể tống phân ra khỏi cơ thể, điều này khiến cho áp suất ở vùng bụng sẽ tăng lên, mạch máu ở hậu môn trực tràng căng giãn hết mức khiến cho máu bị ứ đọng, từ đó hình thành nên các búi trĩ.
Hơn nữa, phân bị xơ cứng khi đi qua hậu môn có thể gây tổn thương cho lớp niêm mạc và gây chảy máu, từ nhỏ giọt cho đến thành tia ồ ạt như cắt tiết gà là một trong những biểu hiện của bệnh trĩ thường thấy.

Đọc chủ đề khác về bệnh: dấu hiệu bệnh rò hậu môn.
Mối liên hệ giữa trĩ và táo bón
Mối liên hệ giữa trĩ và táo bón

Bệnh trĩ cũng khiến cho bệnh táo bón nghiêm trọng hơn

Khi bị bệnh trĩ, chúng ta thường phải đối mặt với những cảm giác đau đớn, khó chịu, ngứa ngáy,… đặc biệt là nỗi ám ảnh khi đi đại tiện. Chính vì vậy, nhiều người có thói quen nhịn đại tiện, phân không được đào thải ra sẽ tích tụ lại trong cơ thể nhiều và phân trở nên khô cứng hơn, làm cho chứng táo bón nghiêm trọng hơn.
Một vấn đề khác nữa là biến chứng sau khi phẫu thuật cắt trĩ. Có nhiều bệnh nhân gặp tình trạng bị hẹp hậu môn sau mổ trĩ. Khuôn phân vẫn còn lớn trong khi lỗ hậu môn lại quá nhỏ lại khiến quá trình đại tiện trở nên khó khăn hơn nhiều. Điều này cho thấy trĩ và táo bón có mối quan hệ rất mật thiết.

Tìm hiểu chủ đề khác về bệnh: kham benh tri het bao nhieu tien.

Điều trị chứng táo bón và bệnh trĩ như thế nào

Táo bón là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh trĩ, vì vậy chúng ta cần phải ngăn ngừa tình trạng táo bón bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây có nhiều chất xơ, uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày. Nên hạn chế đồ đồ ăn có nhiều dầu mỡ, cay nóng, chất kích thích,…
Duy trì thói quen tập thể dục thể thao nhẹ và đều đặn, thường xuyên vận động khi ngồi hay đứng làm việc quá lâu ở một chỗ. Cứ 1 tiếng làm việc thì sẽ dành ra khoảng 5 phút thư giãn bằng cách đi vệ sinh, uống cà phê, nói chuyện,… Nếu bị táo bón, bạn có thể xoa bụng hoặc ngâm hậu môn bằng nước ấm để đi đại tiện dễ hơn.
Bạn cũng có thể tham khảo một số bài thuốc trị bệnh trĩ từ dân gian như rau diếp cá, quả sung, gừng, hoa hòe,…

Hiểu rõ về mối quan hệ giữa trĩ và táo bón thì bệnh nhân phải tìm ra phương pháp điều trị cả bệnh trĩ và táo bón. Để đạt được hiệu quả an toàn và triệt để, bạn có thể liên hệ với phòng kham benh ve hau mon o dau bằng cách gọi điện thoại đến số 0274 368 9588 và 0908 522 700 (zalo) để các chuyên gia tư vấn giúp bạn.

Bấm nút TƯ VẤN NGAY để được bác sĩ hỗ trợ

Thứ Bảy, 11 tháng 11, 2017

Các chất xơ tốt cho điều trị bệnh trĩ

Chất xơ thường rất ít được quan tâm chú ý trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn uống thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Xem bài viết khác trong blog: Ung thư hậu môn sống được bao lâu.

Lợi ích của chất xơ đối với sức khỏe

Chất xơ là dưỡng chất có sẵn trong thực vật giúp duy trì các hoạt động của hệ tiêu hóa.
Các nghiên cứu đã cho thấy chất xơ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Thức ăn giàu chất xơ rất có lợi đối với những người đang cố giảm cân do chất xơ giúp bạn cảm thấy no trong suốt thời gian dài và làm giảm đi cảm giác thèm ăn.
Với những người bị nổi mụn trứng cá và phát ban, chất xơ giúp cho da luôn khỏe mạnh, loại bỏ nấm men và các loại nấm khác ra khỏi cơ thể, làm giảm mụn trứng cá.
Chất xơ có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ viêm đường ruột, đồng thời còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý bổ sung các chất xơ vừa đủ. Ăn ít chất xơ sẽ dẫn đến khó đại tiện, tăng đường huyết và nguy cơ đột quỵ, trong khi nếu ăn quá nhiều chất xơ sẽ gây cản trở cho cơ thể khi hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Ăn quá nhiều chất xơ cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy hoặc bị mất nước.

Tìm hiểu kĩ hơn về phòng khám trĩ dĩ an.
Các chất xơ tốt cho điều trị bệnh trĩ
Các chất xơ tốt cho điều trị bệnh trĩ

Yến mạch

Yến mạch giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chúng ta có thể chế biến yến mạch thành nhiều món khác như ngũ cốc ăn sáng hay ăn trực tiếp cả yến mạch.

Đậu lăng

Đậu lăng là thực phẩm giàu chất xơ và cacbohydrat giúp cho bạn có cảm thấy no lâu hơn. Chúng ta có thể chế biến đậu lăng thành nhiều món khác như món sambhar hoặc salad,…

Trái cây

Các loại trái cây như táo, cam rất giàu chất xơ. Ăn nhiều loại trái cây này bạn sẽ thấy được hiệu quả.

Rau cải

Súp lơ, bắp cải, bông cải xanh là nguồn cung cấp cho chất xơ rất dồi dào. Chúng cũng giàu các chất dinh dưỡng, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của cơ thể người.

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng như dâu tây, nham lê, mâm xôi là nguồn chất xơ phổ biến được áp dụng để điều trị các bệnh về đường ruột, hậu môn.

Trái bơ

Bơ là được xem là “siêu thực phẩm” giàu vitamin, chất xơ và chất béo không thể bão hòa. Bơ là cách tốt nhất để bổ sung các chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Hạt lanh

Hạt lanh là thực phẩm giàu chất xơ. Bạn có thể dùng hạt lanh với ngũ cốc để làm nguyên liệu cho món chutney hoặc bột chappati.

Xem thêm chủ đề khác: dấu hiệu bệnh trĩ ở nữ giới.
Các chất xơ tốt cho điều trị bệnh trĩ
Các chất xơ tốt cho điều trị bệnh trĩ

Nấm

Nấm là thực phẩm rất phổ biến và tốt cho sức khỏe con người, chúng có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ. Thêm nấm vào trong chế độ ăn giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu cần thiết cho sức khỏe

Cần tây

Cần tây cũng là thực phẩm giàu chất xơ, ít calo. Một cốc nước cần tây mỗi ngày sẽ cung cấp 6% chất xơ cần thiết cho cơ thể.

Trên đây là các thực phẩm giàu chất xơ tốt cho điều trị bệnh trĩ, nếu bạn muốn biết thêm những phương pháp điều trị bệnh trĩ khác hoặc chế độ dinh dưỡng sau khi điều trị bệnh trĩ thì có thể liên hệ đến phòng khám trĩ tại thủ dầu một địa chỉ số 303 Đại Lộ Bình Dương, Phường Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương hoặc có thể nhấp vào khung TƯ VẤN NGAY để các chuyên gia y tế tư vấn giúp bạn.

Bấm nút TƯ VẤN NGAY để được bác sĩ hỗ trợ